本日も国分寺駅前整骨院の健康コラムを読んでいただき嬉しいです。
今回は【五十肩】について書きたいと思います。
肩が痛く寝返りが出来ず、朝方目が覚めてしまいぐっすり眠れないなど症状でお悩みの方はたくさんいらっしゃいました。
痛みもあり肩も動かせなくても・・・そのうち治るかもと思ってそのままにしていませんか？これらの症状は五十肩をいう病気が考えられます。一度は聞いたことある病名だと思いますが正式には【肩関節周囲炎】と言います。年齢を重ねると、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。
《40代で症状が出る→四十肩／50代で症状が出る→五十肩。》＊違いはないです。
以下の症状はありませんか？
・肩を動かすと痛くて腕が上がらない
・背中が痒いのに掻くことができない
・洋服を着替える時背中に手がまわせない
・ネクタイを締めるのが難しい
・物を持ち上げようとした時肩が痛くて持ち上がらない
このようにただ痛いというものではなく、日常生活の簡単な動作などが困難なことが多いです。
よく肩こりとどう違うの？とご質問をいただきます。
・肩こりは→【筋肉疲労】
・五十肩は→【炎症】の状態です。
一般的な肩こりは筋肉の緊張からくる、血液循環の悪化が原因です。しみついてしまった姿勢の悪さ・運動不足・ストレスに筋肉疲労の為、張りや痛みを起こします。
・肩の関節にある腱板という組織が炎症を引き起こし関節包に広がる事で起こりますが、実際の原因ははっきりしていません。年齢の若い方よりも中年以降の発症することが多いです。
当てはまる症状あなたは何個ありましたか？？
次回は五十肩の改善方法など書きたいと思います♪
国分寺駅前整骨院